Ola de calor: recomendaciones frente a las altas temperaturas
Por Gimena Rubolino.
Pasamos la mayor parte de nuestro día bajo luces artificiales sin prestar atención a cómo podrían estar afectando nuestra salud visual. Un grupo de investigadores
Los rayos ultravioleta (RUV) provenientes fundamentalmente del sol pero también de fuentes artificiales como las “camas solares”, producen cambios acumulativos y progresivos en la piel.
Una merienda saludable debe aportar nutrientes, energía y saciedad sin ser demasiado calórica ni pesada. Además, en el verano es recomendable que sea refrescante. La
Las dietas generan falsas expectativas de una pérdida de peso rápida y cuantiosa que a la larga se vive como un fracaso, ya que el
Diciembre suele ser un mes de reuniones, festejos, muchas fechas donde comemos fuera de casa, tenemos más ansiedad y acabamos hinchados, con gases, reflujo, con
El desayuno es la primera comida del día y una de las más importantes porque pone fin al ayuno nocturno y le brinda a las
Por Gimena Rubolino.
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