Desde el Ministerio de Salud de la Nación recomiendan tomar una serie de medidas al momento de viajar:
- Informarse sobre el lugar del viaje: la geografía, el clima, los servicios médicos disponibles, la existencia de agua potable, las enfermedades endémicas o brotes epidemiológicos existentes, etc.
Es conveniente realizar una consulta al médico o a un servicio de medicina del viajero, aun cuando no haya ningún síntoma o dolencia puntual, para informarse sobre los recaudos y medidas preventivas a tomar. También una consulta odontológica, a fin de evitar alguna molestia durante el viaje.
- Es muy importante aplicarse las vacunas y/o tomar la medicación profiláctica indicada por el médico, de acuerdo al lugar de destino y cada situación particular (edad, gestación, enfermedad preexistente, etc.).
- Contratar un seguro médico y verificar los servicios de atención médica del lugar de destino.
- Llevar la ropa adecuada al clima del lugar de destino.
- Preparar un botiquín de viaje, incluyendo elementos adicionales que te haya indicado el profesional médico de acuerdo al lugar de destino.
Durante el viaje:
- Llevar un kit de emergencias. El mismo debe contener una linterna, una manta, un kit de primeros auxilios, algunas herramientas básicas, agua y refrigerios adicionales.
- No excederse. Cada vehículo tiene una capacidad de carga, que es el peso máximo que puede llevar. La capacidad de carga de la mayoría de coches nuevos aparece en una etiqueta adhesiva situada en la puerta del conductor.
- Usar un sistema de GPS. Utilizar un sistema de navegación garantiza que no se perderá. También facilita encontrar una gasolinera o restaurante si hay necesidad. Además, puede avisarle de cualquier accidente o retención de tráfico, y en una emergencia, ayudar a los primeros respondientes a encontrarle.
- Mantener la concentración. Nunca usar un teléfono celular mientras conduce. Si se necesita hacer una llamada o enviar un mensaje de texto, es importante detenerse o pedirle a alguno de los acompañantes que lo haga.
- Utilizar el cinturón. Siempre usar un cinturón de seguridad. Los niños se deben abrochar de forma adecuada en una silla de coche en el asiento trasero hasta los 13 años.
¿Qué debe llevar un botiquín de viaje?
- Repelente para insectos (con DEET)
- Alcohol en gel.
- Antiséptico.
- Protector solar.
- Bandas adhesivas.
- Gasas esterilizadas.
- Guantes de látex.
- Termómetro.
- Tabletas potabilizadoras de agua (según destino)
- Medicamentos: analgésicos, antifebriles, antidiarreicos.
- Sales de rehidratación oral (para el tratamiento de la diarrea del viajero)
- Medicación con receta médica según patología preexistente (diabéticos, hipertensos, asmáticos, etc.)
Lo que NO hay que olvidar:
- Licencia de conducir.
- Cédula verde o azul.
- Oblea RTO (Revisión Técnica Obligatoria) o VTV (Verificación Técnica Vehicular).
- Póliza del seguro obligatorio vigente.
- Matafuegos (con control de carga y al alcance del conductor)
- Balizas portátiles.
