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miercoles 21 de febrero del 2024

Tratamientos reductores para el invierno

Por Gimena Rubolino.

El invierno es el momento ideal para modelar el cuerpo y prepararse para el próximo verano.

Si bien la practica de la actividad física y llevar una alimentación balanceada es fundamental, existen también tratamientos modeladores efectivos para reducir adiposidades rebeldes.

Los reductrans

Se tratan de activos que se utilizan en estética y que se caracterizan por contener cafeína y carnitina, reductores de la adiposidad localizada.

La carnitina ayuda a modelar y logra un efecto de quema de grasa, conocido como lipólisis.

La esteticista Andrea Andueza, recomienda elegir productos que contentan estos activos y aplicarlos con un buen masaje.

El paso a paso

  • Limpieza de la piel con un producto antibacterial.
  • Masajes con maniobras en sentido de las agujas del reloj.
  • Aplicar un dermopulido para exfoliar la zona.
  • Luego, retirar y aplicar una bruma con cafeína y carnitina. Dejar trabajar el producto un minuto y luego masajear.
  • Se deben realizar maniobras reductoras enérgicas y luego suaves de amasamiento para drenar la zona.

 “El masaje debe ser con movimientos que deriven hacia ganglios para eliminar más rápido las células grasas. Luego, se deben realizar movimientos de pellizco, amasamiento para modelar y disolver la adiposidad” detalla Andrea.

“Es importante en el caso de trabajar abdomen no olvidar los laterales y masajear también” agrega.

Reafirmar también es importante

La flacidez es otro de los aspectos que generalmente se busca mejorar y existen algunas zonas como aductores, abdomen o glúteos que suelen presentar un mayor grado de tejidos blandos.

En estos casos se deben realizar maniobras ascendentes con el fin de tensar y suaves hacia ganglios para continuar drenando”.

Otra opción muy efectiva es aplicar una máscara tensora y dejarla actuar durante 15 minutos. Luego, retirar con agua” agrega.

Sesiones recomendadas

La constancia es la clave de los resultados y los especialistas recomiendan un mínimo de 6 a 8 sesiones.

Es fundamental complementar con una alimentación sana, actividad física, una buena hidratación mínima de un litro diario de agua y un producto de apoyo domiciliario para aplicar en las zonas rebeldes” concluye la esteticista.