Día Internacional de la felicidad

¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando estamos felices?

En nuestros cuerpos habitan cuatro químicos naturales altamente responsables de nuestro cambiante estado de ánimo.

Por Rosario Nuestro Redes

martes 20 de marzo, 2018

Endocrinólogos y neurocientíficos han encontrado que el sentimiento que denominamos como ‘felicidad’ tiene más que ver con un proceso biológico que romántico. En dichos estudios, encontraron cuatro neurotransmisores cerebrales especiales responsables: la Dopamina, la Endorfina, la Oxitocina y la Serotonina.

Estos neurotransmisores -unos mensajeros diminutos en el cerebro- son sustancias químicas que transmiten información de una neurona a neurona y que cuando tu cerebro emite uno de estos químicos, te hacen sentir bien.  

Dopamina:

Se caracteriza por presentar picos intensos de euforia. Se activa cuando estamos motivados a alcanzar una meta, la logramos o cuando compramos algo. Sociedades como Estados Unidos son dopaminérgicas y viven en un ciclo consumista

Serotonina:

Es responsable de que los psicólogos llaman estado emocional. Tiene efectos prolongados que pueden durar meses, su extremo negativo son los estados de depresión.

Oxitocina:

Está relacionada al placer de estar con la familia y con los amigos, disfrutar de los niños y cuidar a los abuelos. Sociedades como América Latina son oxitocinérgicas.

Endorfinas:

Se activan mediante la sexualidad o las visualizaciones placenteras, como paisajes o al realizar actividades como escuchar música, bailar, caminar o hacer ejercicio.

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